الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد محددة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه الأكثر فعالية رجوع... |التدليك تتضمن العمل على كامل جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف دقيقة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. أنت قادر على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف فريد مؤلم أعراض أو خفض قلق و عصبية. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الألم إغاثة، أو قد أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بفعالية-الوجود الحالي عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة اللفافة الخاصة بك هي حقًا متصلة شبكة الويب العالمية الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك ومختلف الهياكل في جميع أنحاء النظام. الكل خلال جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج مدرب بشكل مناسب يستخدم لطيف الإجهاد على متميز مناطق جسدك إلى إطلاق ضيق داخل نظام. |بالنظر إلى أن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع وسوف غالبًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى تصاميم تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم يستطيعون تضمين الآخرين الذين التوافق مع الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما تجربة العمل ممتعة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نستفسر أن فقط كل هؤلاء يحصلون الشركات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الدراسة والجودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع ألم، تم فحص 20 تجارب كما عارض التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة صغير-رجوع ألم ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار علمي تحليل، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا ل، راجع المخاوف مع العافية علاج الشركة، الذي قد يكون قادرًا لمساعدتك في اتخاذ قرار بشأن هادئ وضع بشكل مناسب مرارا وتكرارا وقتك في وودهاوس.

{تلخص الآراء النتائج التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن المناقشة مع الأساسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو مع حالة في مشكلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك يستهدف السلام ومعيار بشكل لطيف-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون خاصة مصممة ل تتعامل مع و تعزيز محدد العافية الظروف أو تحديات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق، أو أحد أفراد أسرته في مشابه غرفة . إنه يوفر جميع فوائد يومي بالإضافة إلى الفرصة التقدير وخالي من التوتر 의왕출장마사지 تجربة عملية باستخدام شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابات. |كامل-الجسم بأكمله تدليك هو شائع يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدة أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك على أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق السيناريوهات قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تعزيز خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب تشمل :|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مصمم طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع مناقشة جنبًا إلى جنب مع

{وفقًا ل الظروف، واحد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الإجمال الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف أكثر على وجه التحديد على الأنسجة المصابة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متعدد التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم نادرًا ما كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم اهتمام إلى معين مؤلم، جامد "قضايا بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون الشعور استرخاء وتخفيف توتر، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية- التحقيق المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك الكثير التهديدات هذا يمكن تأتي إذا تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المواقف. الإجمال مزايا التدليك قد تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع -الحافة تحليل وعلاج الذي هو تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-النظام يركز على تقليل صلابة، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة تغطية التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التحكم الصحة المشكلة أو زيادة العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن السبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على 남양주출장샵 أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى منظمة إجهاد على متميز ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن راحة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية الدرجات. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ كل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من